HobbyFitness

Yoga

Žemo intensyvumo treniruotė, kuri efektyviai lavina lankstumą, giliuosius kūno raumenis, pusiausvyrą ir tarpraumeninę koordinaciją. Ši treniruotė yra ne tik atokvėpis nuo kasdienės rutinos, bet ir sportinis iššūkis, kviečiantis susirungti su pačiu savimi. Lankstus ir ištvermingas kūnas, skaidrus protas ir pozityvus nusiteikimas - tai tik keli atributai, kuriuos sau galime pasidovanoti, lankydamiesi Yoga treniruotėse.

Trukmė

1h

Intensyvumas

žemo intensyvumo

Sudeginama kalorijų

200-600 kcal

Ko reikia

patogių rūbų, rankšluosčio, vandens

Aktyvios zonos

visas kūnas

Dėkojame! Gausite geriausius Hobby Fitness pasiūlymus ir naujienas Jūsų nurodytais kontaktais.