
Body Tone
BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti. Treniruotės metu gerinamos absoliučiai visos organizmo funkcijos - stiprinamos dauguma raumeninių struktūrų, sausgyslės ir raiščiai.

Trukmė
50 min

Intensyvumas
žemas / vidutinis / aukštas

Sudeginama kalorijų
200-600 kcal

Ko reikia
patogių rūbų, rankšluosčio, vandens
