fbpx HOBBY FITNESS

Body Tone

HobbyFitness

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti. Treniruotės metu gerinamos absoliučiai visos organizmo funkcijos - stiprinamos dauguma raumeninių struktūrų, sausgyslės ir raiščiai.

Trukmė

50 min

Intensyvumas

žemas / vidutinis / aukštas

Sudeginama kalorijų

200-600 kcal

Ko reikia

patogių rūbų, rankšluosčio, vandens

Aktyvios zonos

visas kūnas