HobbyFitness

Press + Back

Jėgos ištvermės treniruotė, kurios metu stiprinami korpuso - pilvo ir nugaros raumenys. Pratimai atliekami naudojant tik savo kūno svorį arba atitinkamą pasipriešinimą. Skirta įvairaus fizinio parengtumo žmonėms.

Trukmė

30 min

Intensyvumas

vidutinis

Sudeginama kalorijų

~300

Ko reikia

patogių rūbų, avalynės, rankšluosčio

Aktyvios zonos

nugaros ir pilvo raumenys, kraujotakos ir kvėpavimo sistemos

Dėkojame! Gausite geriausius Hobby Fitness pasiūlymus ir naujienas Jūsų nurodytais kontaktais.