Full Body

Tai jėgos ir ištvermės treniruotė skirta viso kūno raumenų grupių stiprinimui ir lavinimui. Treniruotėje naudojami svareliai, platformos, štangutės. Užsiėmimo metu atliekami pratimai stiprina ne tik viso kūno raumenis, bet ir širdies kraujagyslių sistemą. Ši įvairiapusiška treniruotė padės sumažinti kūno apimtis bei pagerinti savijautą kiekvieną dieną. Treniruotė tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms.