Body Tone
BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti. Treniruotės metu gerinamos absoliučiai visos organizmo funkcijos - stiprinamos dauguma raumeninių struktūrų, sausgyslės ir raiščiai.
Trukmė
50 min
Intensyvumas
žemas / vidutinis / aukštas
Sudeginama kalorijų
200-600 kcal
Ko reikia
patogių rūbų, rankšluosčio, vandens
Aktyvios zonos
